Em nome do Pai e do Filho e do Espírito Santo. (fazer o sinal da cruz)

Meu Deus, adoro reverentemente a vossa infinita majestade; e agradeço humildemente todas as graças que me dispensastes, especialmente a mercê de me terdes conservado neste dia.

Vinde Espírito Santo, iluminar o meu entendimento, para melhor conhecer as minhas faltas, e inspirar-me um sincero arrependimento.

Fazer aqui o exame de consciência sobre qual tenha sido a nossa conduta durante o dia; percorrer os mandamentos da Lei de Deus e os preceitos da Santa Igreja para ver se nalgum deles houve transgressão (ver Oração da Manhã e Exame de Consciência - com o tempo e o conhecimento do catecismo básico esse processo se agiliza); dizer em seguida os Atos de Fé, Esperança e Caridade (ver Oração da Manhã); e finalmente o ato de contrição.

PEQUENO EXAME DE CONSCIÊNCIA

Ao cristão que declara guerra ao pecado mortal e até ao venial (deliberado ou de imperfeição), aconselha-se fazer diariamente um pequeno exame de consciência. Esse ato é de muita utilidade na busca da santidade. Deve ser uma conversa amigável com Jesus e não demorar mais de 5 minutos, evitando exageros desestimulantes.

Passos:

1º Dar graças pelos benefícios recebidos;

2º Pedir luz ao Espírito Santo para conhecer os pecados do dia;

3º Exame das faltas (desde o último);

4º Pedir perdão pelas faltas cometidas;

5º Fazer um propósito firme de emenda e pedir a graça para não cometer o mesmo pecado.

ATO DE CONTRIÇÃO

Meu Deus, porque sois infinitamente bom, e Vos amo de todo o meu coração, pesa-me de Vos ter ofendido, e, com o auxílio da vossa divina graça, proponho firmemente emendar-me e nunca mais Vos tornar a ofender. Peço e espero o perdão das minhas culpas pela vossa infinita misericórdia. Amem.

Santa Maria, Mãe de Deus, rogai por mim.

Meu Santo Anjo da Guarda, rogai por mim.

Meu Santo Patrono, rogai por mim.

Que o Senhor me abençoe, me preserve de todo o mal, e que as almas de todos os fiéis defuntos, pela misericórdia de Deus, repousem em paz. Amem.

Em nome do Pai e do Filho e do Espírito Santo. Amem. (fazer o sinal da cruz)

LEMBRAI-VOS (Oração de São Bernardo à Santíssima Virgem)

Lembrai-vos, ó piíssima Virgem Maria, que nunca se ouviu dizer que alguns aqueles que têm recorrido à vossa proteção fosse por Vós desamparado. Animado, pois, de igual confiança, ó Virgem das Virgens e minha Mãe, a Vós recorro e, gemendo sob o peso dos meus pecados, me prostro a vossos pés. Não desprezeis, ó Mãe de Deus, a minha súplica, mas ouvi-me e atendei-me favoravelmente. Amem.

(Indulgência de 3 anos. Indulgência plenária no mês)

ORAÇÃO A SÃO JOSÉ

Guarda e Pai das Virgens, São José, a cuja fiel proteção foram confiados Jesus Cristo, a mesma inocência, e Maria, Virgem das Virgens, em nome de Jesus e de Maria, esse duplo depósito que tão caro vos foi, vos rogo e suplico que me conserveis isento de toda a impureza, para que, com espírito puro e corpo casto, sempre sirva fielmente a Jesus e a Maria. Amem.

(Indulgência de 3 anos; 7 anos, no mês de Março e todas quartas-feiras do ano. Indulgência plenária no mês)

AO ANJO DA GUARDA

Santo Anjo do Senhor meu zeloso guardador, se a ti me confiou a piedade divina, hoje e sempre me governa, rege, guarda e ilumina. Amem.

(Indulgência de 300 dias. Indulgência plenária no mês)

AVE-MARIAS

Há, além dessas, uma tradicional devoção mariana de se rezar 3 ave-marias ao acostar-se.

Fonte: Missal Romano Quotidiano, por Dom Gaspar Lefebvre, 1963.